睡姿暴露你性格

译者:star0540

科学家相信一个人睡觉的姿势能成为解读人性格的重要线索。

那么…你的睡姿到底是怎们“出卖”你的呢?英国睡眠评估和咨询机构的带头人,Chris Idzikowski教授分析了6种最常见的睡姿——并且发现每种姿势都能代表一种性格类型。



你的睡姿能说明你是 ……
胎儿式睡姿
那些蜷缩成胎儿式睡姿的人,一般外表坚强,但是内心敏感。虽然他们第一次遇到某个人的时候会比较拘谨,但是很快便能放松下来。这是最常见的睡姿,1000个调查对象中有41%的人都采用这种方式睡觉。而且女性中采用这种姿势的人数,比男性要高出一倍多。
木桩式睡姿
侧躺入睡,同时两只胳膊放在身体两侧。这种睡姿的人容易相处,喜欢与人打交道。他们对陌生人也很信任,不过却容易上当受骗。

渴望式睡姿
睡觉时侧躺,并且两只胳膊放在身体前面的人,据说天性开朗,但是比较多疑,并有一点愤世嫉俗。他们作出一个决定前会反复权衡,但是一旦下定决心就不会再改变。
士兵式睡姿
脸朝天平躺着,胳膊放在身体的两边。采用这种睡姿的人,一般比较安静和保守。他们不喜欢大呼小叫,但是对自己和别人都要求很高。
俯卧式睡姿
面朝下趴着,手放在枕头周围,而你的脸转向一侧。采用这种睡姿的人,往往喜欢社交又有些傲慢,但是事实上,他们内心可能有些神经质,脸皮很薄。他们不喜欢被人批评,自我保护意识强。
海星式睡姿
平躺着,但是手臂绕着枕头旁边。采用这种睡姿的人愿意倾听他人的声音并在别人需要时伸出援手,因此容易交到知心的朋友。他们总体上不喜欢成为众人瞩目的焦点。
剩下的被调查对象中,有的称他们的睡姿总是在不停地变化,有的连自己也不清楚自己睡觉的时候是什么样子。
Idzikowski教授同时研究了每种睡姿对健康造成的影响。俯卧式睡姿不利于消化,而海星式和士兵式睡姿更可能导致打鼾并降低睡眠质量。
Idzikowski教授认为“趴着睡会导致你胃里的东西容易反上来,而那些仰天睡的人则可能出现打鼾,呼吸不顺畅等现象。”这两种睡姿都不一定会使入睡的人醒过来,但是却可能使休息的效果大打折扣。
调查还发现大多数人都不太会改变睡眠的姿势。只有5%的人说他们每晚睡觉的姿势都不一样。

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